Cinq jours de congé spécial pour le yoga grâce au congé de formation : voilà ce à quoi les employés ont droit.

En Allemagne, les salariés ont droit à cinq à dix jours de congé spécial par an pour se former. L'avantage, c'est que les stages de yoga sont également reconnus comme congés de formation.

Aperçu succinct : Qu’est-ce qu’un congé éducatif ?

Dans presque tous les Länder allemands – à l’exception de la Bavière et de la Saxe – les salariés ont droit à un maximum de cinq jours de congé spécial payés par an, officiellement désignés comme congé de formation. Formations professionnelles reconnues. Pendant votre congé de formation, votre salaire est maintenu ; vous ne prenez en charge que les frais de séminaire. Selon le Land où vous travaillez, vous pouvez cumuler jusqu’à dix jours de congé par an.

Dans de nombreux Länder allemands, vous êtes libre de choisir le sujet de votre formation continue, à condition que le séminaire soit officiellement reconnu comme congé de formation. Le choix est vaste : outre les cours de langues ou les formations professionnelles classiques, des thématiques telles que la protection du climat, l’éducation civique et la numérisation sont également proposées. De même, les formations axées sur la santé mentale et physique sont officiellement reconnues comme congé de formation par les Länder allemands – par exemple, les stages de yoga ou de gestion du stress. Tous ces séminaires peuvent se dérouler partout dans le monde.

Pourquoi le yoga est-il considéré comme un congé éducatif ?

Le stress chronique au travail n'est plus l'exception. Les délais serrés, la disponibilité constante et les attentes élevées engendrent tension, troubles du sommeil, voire épuisement professionnel chez de nombreux employés. Sans stratégies de gestion du stress, la santé et la performance professionnelle s'en trouvent affectées.

C’est précisément là qu’intervient le congé de formation : les séminaires axés sur la santé mentale et physique sont officiellement reconnus car ils garantissent l’employabilité à long terme. Le yoga y joue un rôle particulier : il combine mouvement, respiration et pleine conscience, agissant ainsi simultanément à plusieurs niveaux.

Ceux qui apprennent à gérer le stress plus sereinement grâce au yoga se renforcent non seulement eux-mêmes, mais améliorent également leurs compétences en travail d'équipe, leur concentration et leurs interactions avec les clients ou les collègues.

De plus, les douleurs dorsales figurent parmi les causes les plus fréquentes d'arrêts maladie ; la santé n'est donc plus une affaire privée. Le yoga renforce les muscles, améliore la posture et prévient les douleurs, notamment dans les professions physiquement exigeantes ou les emplois de bureau qui contraignent les employés à rester assis de longues heures.

Demande de congé d'études : voici comment procéder

De nombreux employés hésitent à demander un congé de formation car ils pensent que c'est compliqué. En réalité, il suffit de suivre trois étapes :

1. Vérifiez votre éligibilité : dans la plupart des Länder allemands, vous avez droit à cinq jours de congé de formation par an, à condition d’avoir au moins six mois d’ancienneté dans l’entreprise. L’ outil de vérification des droits au congé de formation vous donne un aperçu rapide en 30 secondes. .

2. Choisissez un séminaire : Trouvez un séminaire officiellement reconnu comme formation par le ministère du Land où vous travaillez. Important : Chaque Land certifie ses propres séminaires ; vous ne pouvez demander un congé de formation que pour les séminaires officiellement reconnus comme tels dans votre Land.

3. Déposez votre candidature : Veuillez transmettre votre candidature, accompagnée de la confirmation officielle d’accréditation du séminaire (que vous recevrez directement de l’organisme de formation), à votre service des ressources humaines. Selon le Land, vous devez effectuer cette démarche entre quatre et neuf semaines avant le début du séminaire.

Si vous respectez les délais applicables dans votre État fédéral et que le séminaire est reconnu, votre candidature ne pourra être rejetée que pour quelques raisons – par exemple, des raisons opérationnelles urgentes ou si des collègues ont déjà posé leurs congés à ce moment-là.