Bhakti Yoga - La voie du cœur

Bhakti Yoga - La voie du cœur
Le Bhakti Yoga est l'une des quatre principales voies spirituelles du yoga, axée sur l'amour et la dévotion comme chemin vers la réalisation de soi. Cet amour est dirigé vers Dieu et le Divin universel, visant l'expérience de l'unité pour atteindre la réalité suprême. On retrouve le principe du Bhakti Yoga dans de nombreuses religions et traditions spirituelles. Nul besoin de dons particuliers pour développer les qualités du Bhakti. Les seuls prérequis sont la décision de s'ouvrir au Divin et la volonté de pratiquer avec un cœur ouvert, libéré de toute attente égoïste.

Types de Bhakti

Dans le Bhakti, on distingue l'Apara Bhakti et le Para Bhakti. Le débutant pratique l'Apara Bhakti, une forme inférieure de Bhakti, où il accomplit des cérémonies et des rituels. En effet, dans l'Apara Bhakti, le cœur du pratiquant n'est pas encore suffisamment ouvert pour appréhender les secrets des pratiquants plus avancés. En tant que membre d'une communauté religieuse, le débutant en Bhakti a tendance à mépriser les autres religions. Le Para Bhakti Yoga, en revanche, embrasse tout et inclut tous. L'amour ressenti par le pratiquant du Para Yoga a une dimension cosmique. Pour lui, le monde entier est un jardin divin, c'est pourquoi il n'a plus besoin de lieu de culte ni de temple. Il perçoit la manifestation divine dans chaque détail. L'amour universel du pratiquant du Para Yoga est tel qu'il ne ressent aucun dégoût pour la saleté, les excréments et autres choses répugnantes. Le Bhakti Yoga, dans sa forme supérieure, conduit ainsi à une attitude sublime qui, par un amour et une dévotion absolus, permet de percevoir le divin en toute chose.

Le Bhakti Yoga est le dernier des six chemins du yoga.

Selon Swami Sivananda, le Bhakti Yoga fait partie du Yoga Intégral, qui comprend six voies. Le Hatha Yoga , axé sur la pensée positive, la méditation et la relaxation profonde induite par les asanas et le pranayama, est la première étape vers l'abandon total au Divin et au Soi supérieur. La deuxième voie est le Raja Yoga , la maîtrise du mental. Vient ensuite le Jnana Yoga , qui vise à cultiver la sagesse et à atteindre l'éveil. Le Kundalini Yoga , le yoga de l'énergie, est la quatrième voie, juste avant le service désintéressé, également appelé Karma Yoga. Ce n'est qu'ensuite que le Bhakti Yoga, le yoga de l'amour et de la dévotion parfaits, peut être pratiqué. Ce yoga inclut des rituels tels que les homas ou pujas, ainsi que le satsang, qui a lieu chaque matin et chaque soir dans les ashrams. La pratique comprend également des mantras et le Jaya Ganesha, invoquant diverses puissances et aspects divins.

Le Bhakti Yoga en pratique : les 9 techniques

Les neuf techniques du Bhakti Yoga sont décrites dans l'un des textes les plus importants sur le Bhakti Yoga, le Bhagavatam, comme suit :

1. Sravana : Éducation théorique par la lecture et l’étude des écritures sacrées et l’écoute de récits spirituels.
2. Kirtana : Chanter des prières et des noms sacrés sous forme de mantras et de bhajans pour recentrer l’esprit et recharger son énergie.
3. Smarana : Prendre conscience de la présence divine, à la fois dans la vie quotidienne lorsqu’on découvre quelque chose de beau et aussi par la répétition de mantras.
4. Vandana : Cela consiste à s’incliner devant une autorité, qui peut être un maître spirituel ou une divinité, comme un geste d’invitation dans sa propre vie et comme une expression humble et reconnaissante de son attitude intérieure.
5. Padasevana : Cela signifie avoir un autel chez soi et l’entretenir afin de servir aux pieds de Dieu.
6. Archana : L’Archana va encore plus loin et pratique le culte rituel de Dieu en offrant des sacrifices, principalement par le biais de rituels tels que les Pujas et les Homas.
7. Dasya : Cela implique de pratiquer et de vivre au service d’une réalité supérieure, par laquelle nos actions peuvent également être utiles à autrui.
8. Sakhya : La pratique consistant à développer une amitié avec Dieu.
9. Atmanivedana : La dernière technique décrite dans le Bhakti Yoga consiste en l'abandon total de soi au Divin et au Soi supérieur.

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